Близкие говорят, что ты сутулишься?
Приходи на вебинар -тренировку
Как избавиться от болей в спине и сутулости
Приходи на вебинар -тренировку
Как избавиться от болей в спине и сутулости
Комплекс домашних тренировок
Запишись на бесплатный вебинар
Все участники не просто узнают как улучить осанку, но и изучат комплекс упражнений
Данные не будут переданы 3им лицам
Много времени проводишь сидя? За компьютером, "в телефоне" и тп?
Выпрями спину и улучши свою осанку, омолоди лицо и тело, уменьши сутулость, усталость, холку и живот за быстрый срок с помощью техник из пилатеса, йоги, бальных танцев и классической хореографии.
Выпрями спину и улучши свою осанку, омолоди лицо и тело, уменьши сутулость, усталость, холку и живот за быстрый срок с помощью техник из пилатеса, йоги, бальных танцев и классической хореографии.
Хочешь всегда выглядеть красиво:
что бы живот был втянут, плечи расслаблены, шея длинная, спина ровная. На долгие годы сохранить привлекательность твоей внешности, быть яркой и красивой?
Уверенно чувствовать себя в переговорах,
на мероприятиях и в целом в жизни. Не отвлекаться, на мысли о том, что нужно держать спину прямо, а на автопилоте быть образцом королевской осанки?
Хочешь забыть о болях
в пояснице и шее. Избавиться от некрасиво висящего живота? Перестать уродовать себя сутулыми плечами?
Представь, ты сидишь за компьютером,
листаешь инстаграм в телефоне.
И при этом у тебя прямая спина, красивая шея без второго подбородка. Твоя осанка не требует постоянного внимания и напряжения, все происходит на автопилоте!
И при этом у тебя прямая спина, красивая шея без второго подбородка. Твоя осанка не требует постоянного внимания и напряжения, все происходит на автопилоте!
Инструктор вебинара: Ковалевская Кристина
Профессиональный тренер с медицинским образованием.
Обучающий специалист из школы фитнеса Варвары Медведевой.
Проходила обучение по следующим программам:
Обучающий специалист из школы фитнеса Варвары Медведевой.
Проходила обучение по следующим программам:
- Курс инструктор групповых программ и тренажерного зала
- Участница международных фитнес конвенций
- Royal Pilates basic, Royal Pilates postural
- Body sculpt, Hot IRON1,2 & IRON CROSS
- Athletic stretch
- Functional step and cardio moves
- BEST fit, ABL+CORE adv
- Абсолютная диетология с Александром Филипповым.
- Metabolic HIIT
Инструктор вебинара: Ковалевская Кристина
Профессиональный тренер с медицинским образованием.
Обучающий специалист из школы фитнеса Варвары Медведевой.
Проходила обучение по следующим программам:
Обучающий специалист из школы фитнеса Варвары Медведевой.
Проходила обучение по следующим программам:
- Курс инструктор групповых программ и тренажерного зала
- Участница международных фитнес конвенций
- Royal Pilates basic, Royal Pilates postural
- Body sculpt, Hot IRON1,2 & IRON CROSS
- Athletic stretch
- Functional step and cardio moves
- BEST fit, ABL+CORE adv
- Абсолютная диетология с Александром Филипповым.
- Metabolic HIIT
Что вы узнаете на вебинаре?
- Какие ошибки и сложности есть при постановке осанки
-Почему возникают боли в спине и как от них избавиться?
-Как пресс влияет на боли в пояснице?
-Что мешает нам иметь плоский живот?
-Как за 2 месяца поставить себе осанку и забыть о сутулости навсегда?
-Почему мы сутулимся и как перестать это делать?
-Какие упражнения можно делать дома для максимального эффекта?
-Почему простой самоконтроль дает слабый эффект при постановки осанки
Присоединяйтесь к нам в instagram
Здесь мы пишем и о том, как создаем этот курс и о разных полезных нюансах, для красивой осанки: https://www.instagram.com/katerina_drive/
Контакты
info@tomsk-dance.ru
+7 913 850 2381
info@tomsk-dance.ru
+7 913 850 2381
